Общая картина
Метеорологическая ситуация в европейской части России демонстрирует экстремальные показатели температуры. Ожидается установление рекордных значений жары.
Прогноз по регионам
Центральный регион:
- Температура: +33…+38°C
- Облачность: преимущественно ясная
- Осадки: без существенных осадков
- Ветер: юго-западный, 2-4 м/с
Северо-Западный регион:
- Температура: +28…+33°C
- Облачность: переменная
- Осадки: местами кратковременные дожди
- Ветер: западный, 3-5 м/с
Южный регион:
- Температура: +37…+42°C
- Облачность: малооблачная
- Осадки: преимущественно без осадков
- Ветер: восточный, 1-3 м/с
Уральский регион:
- Температура: +26…+31°C
- Облачность: переменная
- Осадки: небольшие дожди
- Ветер: северный, 3-6 м/с
Особенности погодных условий
- Температурный режим достигает критических отметок
- Атмосферное давление в норме
- Влажность воздуха пониженная
- Солнечная активность максимальная
Рекомендации по выживанию в жару
- Ограничьте пребывание на улице в дневные часы
- Используйте солнцезащитные средства
- Носите лёгкую, светлую одежду из натуральных тканей
- Пейте больше воды (не менее 2-2,5 литров в день)
- Избегайте алкоголя и кофеина
- Следите за самочувствием
Прогноз на ближайшие сутки
В ближайшие 24 часа ожидается сохранение экстремально жаркой погоды. К концу дня возможны кратковременные грозы в отдельных регионах.
Особые предупреждения
Группы риска:
- Пожилые люди
- Дети
- Люди с хроническими заболеваниями
- Беременные женщины
Признаки перегрева:
- Сильная жажда
- Головокружение
- Тошнота
- Слабость
- Повышение температуры тела
Метеорологическая служба призывает всех быть предельно осторожными и соблюдать меры предосторожности в условиях экстремальной жары. При ухудшении самочувствия немедленно обратитесь за медицинской помощью.
