Переезд — это всегда волнительно.
Новая квартира, свежий ремонт, всё сверкает… Однако наряду с этой новизной в дом может прийти нечто менее заметное, но гораздо более неприятное — недостаток чистого воздуха. И это не просто метафора: головные боли, першение в горле, аллергия, частые простуды — нередкие спутники тех, кто только что переехал в новое жильё.
Важно отметить, что воздух в современных квартирах может содержать вещества, которые организм считает опасными. Особенно в первые месяцы после ремонта.
Что ухудшает качество воздуха в новых домах?
Главные виновники — летучие органические соединения (ЛОС). Это формальдегид, бензол и другие вещества, выделяющиеся из ламината, мебели, красок и клеев. Они могут вызывать раздражение слизистых оболочек, головные боли, першение и усталость. Некоторые из них, как бензол, даже признаны канцерогенами.
Иммунная система в таких условиях функционирует на пределе. Это особенно касается детей, пожилых людей и тех, у кого уже есть хронические заболевания.
Как поясняет иммунолог одной из столичных клиник:
«После переезда многие жалуются на симптомы, схожие с простудой или аллергией. Часто причина состоит не в вирусе, а в воздухе, насыщенном токсичными соединениями».
Кроме того — плесень и влага
Новая квартира может оказаться слишком герметичной: пластиковые окна, плотные двери, отсутствие сквозняков. В результате — уровень влажности может значительно повыситься. А там, где влажно, возникает плесень. Она не всегда заметна — может скрываться за обоями или в системе вентиляции. Однако её споры попадают в воздух и могут вызывать респираторные проблемы, особенно у детей и людей с аллергией.
Согласно данным, каждый пятый случай астмы у детей может быть связан с наличием плесени в доме.
Какие шаги предпринять для улучшения качества воздуха?
Всё достаточно просто. Главное — не оставлять всё на самотёк. Вот несколько проверенных рекомендаций:
- Проветривайте ежедневно. И не на «щелочку», а по-настоящему. Открывайте окна настежь на 10–15 минут утром и вечером. Это особенно важно в первые месяцы после ремонта.
- Контролируйте уровень влажности. Идеальный диапазон — 40–60%. Если воздух слишком сырой, приобретите осушитель. Если наоборот, слишком сухой — увлажнитель. Уровень влажности можно проверить с помощью обычного гигрометра.
- Очиститель воздуха — это необходимость. Особенно если в доме есть дети или аллергики. Модели с HEPA-фильтрами и угольной системой действительно помогают.
- Выбирайте «чистые» материалы. Если ремонт только планируется — ищите отделку и мебель с пометкой «без формальдегида» или «эко». Иногда это немного дороже, но безопаснее.
- Комнатные растения — ваши помощники. Плющ, хлорофитум, сансевиерия — не просто элемент декора, они способны частично очищать воздух от вредных веществ.
В заключение
Здоровая атмосфера в доме — это не только комфорт. Это также связано с вашим самочувствием, иммунной системой и настроением. Всё, что мы вдыхаем ежедневно, так или иначе воздействует на наш организм. Хорошая новость заключается в том, что большинство вредных факторов можно устранить простыми шагами. И даже небольшие изменения в повседневной жизни могут значительно повлиять на ваше здоровье
Фото: sibkray.ru
